Zayıflatan Çorba Tarifi
Ayşe Eroğlu
2 kişilik 15
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Loading...
(0) Yorum 163 Görüntülenme

MALZEMELER

  • 1 orta boy kabak
  • 1 kase doğranmış beyaz lahana
  • 6 yeşil sivri biber
  • 2 yemek kaşığı nohut
  • 1/4 kase tarhun otu
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı kimyon

TARİF

Zayıflatan çorba tarifi glisemik indeksi düşük öğünler arasında yer almaktadır. Bu öğünler ise insülin direncini düzeltiyor, uzun süre tok tutarak daha düzenli kilo verilmesine yardımcı olmaktadır.

Bu güzel tarif için ilk olarak sebzeleri bol suda yıkayalım. Yıkanan parçaları çok küçük olamayacak şekilde doğrayarak tencereye koyalım. Üzerine 1 yemek kaşığı sıvı yağ ve kimyon koyalım. Sebzelerin üzerini geçecek kadar su ekleyerek kısık ateşte pişirelim. Piştikten sonra blender yardımı ile pürüzsüz hale getirelim. Pişen çorbaları servis kaselerine alalım.

Zayıflatan çorba tarifi servise hazır.

Afiyet olsun.

NOT: C vitamini bakımından zengin olan Ananas Kokteyli Tarifimize göz atmaya ne dersiniz?

YORUM EKLE